Целительные мудры

Мудра для лечения парадонтита

9 — 5 — — 1 — 9 — — — (66 раз).

Лёжа, головой на Восток, руки перед точкой "7" на расстоянии З цунь, продолжительность 15 минут, вдох и выдох носом.1 цунь (=3,3 см)