Целительные мудры

Мудра для лечения неврастении (ослабленная нервная система)

5 — 6 — — 7 — — — (ббраз)

Лёжа или стоя лицом на Восток, руки перед точкой "7" на расстоянии б цунь,
продолжительность 35 минут, вдох и выдох носом.
1 цунь (=3,3 см)