|
|
Лечение мудрами |
Мудра для лечения болей в пояснице
8 — 4 — — 5 — 1 — 0 — 0 — 0 — — — (66 раз) Лёжа или стоя, лицом на Восток, руки перед точкой "7" на расстоянии З цунь, продолжительность 25 минут, вдох и выдох носом, в очень тёплом месте. 1 цунь (=3,3 см) |