Мудра для лечения пупочной грыжи и грыжи белой линии живота
(у детей)
0 — 1 — — 5 — 1 — 0 — — — (ббраз)
Лёжа, головой на Восток, руки перед точкой "Саданьтянь" на расстоянии 1,5 цунь, продолжительность 5 минут, вдох и выдох носом.
(для взрослых)
3 — 8 — — — 1 — 5 — 0 — 1 — 0 — — — (ббраз)
Лёжа или стоя, лицом на Север, руки перед точкой “4” на
расстоянии 1 цунь, продолжительность 25 минут, вдох и выдох
носом, в тёплом месте. Подходит для лечения взрослых.
1 цунь (=3,3 см)