Целительные мудры

Мудра для лечения аритмии сердца

(при неровном сердечном ритме)

3 — 5 — — 3 — 1 — 3 — — — (66 раз)

Сидя или лёжа, ноги согнуты, лицом на Восток, руки перед точкой "4" на расстоянии 1,5 цуиь, продолжительность около 25 минут, вдох носом, выдох ртом.
1 цунь (=3,3 см)