Целительные мудры

Мудра для лечения порока сердца

3 — 5 — — 3 — З — — — (66 раз)

Лёжа или сидя, лицом на Восток, руки перед точкой "4 на расстоянии 1,5 цунь,
продолжительность около 25 минут, вдох носом, выдох ртом.
1 цунь (=3,3 см)